Tijdens dit programma gaan we voor langere tijd samen aan de slag. Zoals de titel al aangeeft starten we met zelfinzicht omdat dit de rode draad zal zijn tijdens de andere momenten dat we samen komen. We staan stil bij wat stress doet, hoe het ontstaat, hoe andere het kunnen signaleren, maar ook hoe je elkaar kan helpen uit de stress situatie te komen. En hoe reageert je lichaam op stress? Wat kan je doen met voeding, bewegen en slapen?

Heb je ook zin om als team en/of organisatie aan de slag te gaan om gelukkiger te worden, neem dan snel contact op!

Prijs, datum en aantal deelnemers op aanvraag.